Workout starker Rücken
Workout starker Rücken
Ein starker Rücken ist immer gefragt – egal ob im Büroalltag, bei langen Autofahrten, Hausarbeit, harter körperlicher Tätigkeit oder beim Sport. Aus eigener Erfahrung werdet ihr bestätigen können, dass Rückenschmerzen Verlust in Sachen Lebensqualität und Leistungseinbußen im Sport bedeuten.
Im Workout Starker Rücken übermittelt Kurt gezielte Kraft- und Mobilisierungsübungen mit Übungsanleitung für zuhause, die euren Rücken bei regelmäßigem Training stark machen.
Details
Termine:
Di 03.10. - 19.00 - 20.00
Di 10.10. - 19.00 - 20.00
Veranstaltungsort: Kraftraum,Salzburgerstrasse 15, 6380 St. Johann in Tirol
- Anmeldeschluss: am Vortag um 12:00
- Preis: € 10,--/Person
- Veranstalter: Kurt Exenberger
