Workshop: Good Vibrations - Stress einfach abschütteln
Mit TRE® nach Dr. David Berceli kann man ganz einfach und leicht schädlichen Stress „abschütteln“ und den Körper und Geist entspannen. Durch eine Folge von wirkungsvollen Körperübungen kann man die dem Menschen angeborene Fähigkeit des „Neurogenen Zitterns“ anregen und dadurch die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese heilsamen Vibrationen können tiefsitzende muskuläre Verspannungen sowie innere Anspannungen lösen. Das Nervensystem kann wieder zur Ruhe finden und Belastungen loslassen. Bei wiederholter Anwendung lernt man dabei, sich wieder besser selbst zu regulieren und dadurch belastbarer, zufriedener und gesünder, sozusagen resilienter, zu werden.
Details
Termin:
Mittwoch 30.10. – 17.00 - 18.15
Veranstaltungsort: Bewegungsraum der Tourismusschule, Neubauweg 9, 6380 St. Johann in Tirol
Ausrustung: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, eventuell auch ein Kissen und etwas zum Trinken mitbringen
- Anmeldeschluss: bis zum 28.10.2024 17 Uhr
- Preis: € 15,--/Person
- Veranstalter: Cornelia Seiwald
- Mindestteilnehmerzahl: 5
- Maximalteilnehmerzahl: 10
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