Training: Gyrotonic® kennenlernen mit Fleur
Gyrotonic® ist ein ganzheitliches Bewegungssystem, das die Wirbelsäule als zentrale Struktur sieht. Die Bewegungen sind zirkulär und fließend, dabei wird die komplette Muskelfunktionskette trainiert, Abwehrkräfte werden mobilisiert und die Vitalität gesteigert. Eine intelligente Trainingsmethode, die es ermöglicht, auf sich selbst zu achten und die eigenen sportlichen Leistungen sowie das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Diese Methode passt sich allen Niveaus und Altersgruppen an. Mehr Infos unter www.lestudiofc.com.
Die Teilnahme ist kostenlos – bei Gefallen freut sich das Kaffee-Schweinchen über freiwillige Spenden. Bitte ein paar frische Socken mitbringen!
Details
Termin:
Mittwoch, 16.10.2024 von 18 bis 20 Uhr
Veranstaltungsort: LeStudioFC, 1.OG Panorama Badewelt, Pass-Thurn-Straße 3, 6380 St. Johann in Tirol
- Anmeldeschluss: bis zum Vortag 18 Uhr
- Preis: kostenlos
- Veranstalter: Fleur Chaléat
- Mindestteilnehmerzahl: 3
- Maximalteilnehmerzahl: 10
