Schmerzfrei durch gezielte Bewegung - Sensomotorics nach Beate Hagen ©

Könnt ihr euch vorstellen, dass das Gehirn Bewegungsabläufe „vergisst“, wenn diese aufgrund von Schonhaltungen oder Angst vor Bewegung nicht mehr ausgeführt werden?

Alexandra leitet sensomotorische Übungen an, die in Vergessenheit geratene Muskeln wieder mitnehmen und unserem Körper helfen, seine Aktivität zu erweitern.

Damit kann der Teufelskreis von Schmerz und Unbeweglichkeit durchbrochen werden und das gesunde Bewegungsmuster wird eingeprägt.

Details

Termine:
Fr 29.09. – 08:30 - 09:30
Mi 04.10. – 15.30 - 16.30
Mi 11.10. – 15.30 - 16.30
Di 19.10. – 19.00 - 20.00
Veranstaltungsort: Yoga St. Johann Studio – Almdorf 9, 6380 St. Johann in Tirol
Ausrüstung: bequeme Kleidung

• Anmeldeschluss: am Vortag um 12:00
• Preis: € 25,--/Person
• Veranstalter: Alexandra Eigner

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